Si è concluso lo stage della Nazionale italiana di Showdown che nel week end si è allenata a Roma. Questi gli atleti che all’Hotel Colombo hanno partecipato allo stage agli ordini dell’Allenatore della Nazionale Marco Spinelli Marco, del Tecnico Nicola Santagata e del Preparatore atletico Maurizio Di Silvestro: Piera Folino, Chiara Cavallaro, Sonia Tranchina, Marco Carrai, Luciano Florio e Andrea Lazzarini.
Programma svolto
25 Giugno 2021
Ore 15:00 – 17:30 Allenamento
Ore 17:30 – 19:30 Seduta in palestra (Dott. Maurizio Di Silvestro)
26 Giugno 2021
Ore 08:00 – 12:45 Allenamento
Ore 12:45 – 13:30 Stretching e Tecniche di rilassamento.
Ore 15:00 – 19:00 Allenamento
Ore 19:00 – 19:30 Stretching e tecniche di rilassamento.
27 Giugno 2021
Ore 08:00 – 09:00 Allenamento
Ore 09:00 – 11:00 Seduta in palestra (Dott. Maurizio Di Silvestro)
Ore 11:00 – 12:30 Partite Singole/Squadra.
Ore 14:00 Partenza atleti